Expedição “Serra Sapiatiba” com a Bióloga Beth Franco e a professora de Geografia Laillah Patrício

por em 18 de agosto de 2020
Expedição Serra Sapiatiba
13/09/2020
Com Bióloga Beth Franco e a prof de Geografia Laillah Patrício
Abordagens : Fauna, Flora, Geologia, história e Lendas.
Orientações a serem seguidas para subir a Serra de Sapiatiba e praticar o Trekking com segurança:
🏃‍♀🏃🏾Distância: média de ida e volta do pé da Serra: 7km para 316 metros de altitude⛰
Dificuldade: Médio 💪🏻
Atividade: Intensa
O QUE VESTIR E LEVAR? 🤔
– Bota de caminhada ou tênis. 👟
– Mochila. 🎒
– Chapéu ou boné 👒
– Protetor solar e repelente sem perfume 🐜
– Calça 👖 (essencial)
– Saquinho para lixo
– ATENÇÃO (não use nada com cheiro forte e perfumado) 🐝
– Água 💦 (cerca de 500ml a 1l)
– LANCHE ACONSELHÁVEL frutas, chocolate, barra de cereais, biscoitos, sanduíche natural…🍎🍉🍫🍪
– Câmera para registros 📸
– Remédios pessoais se necessário 💊
– Álcool em gel e máscara de reserva, pois a máscara em exercícios intensos ficam molhadas e sentindo dificuldade de respirar é necessário tirar um pouco para respirar e não ter fadiga.
– Roupa clara, pois roupa preta atrai mosquitos. E muita disposição!!!
Obs: Sorteios de brindes da boutique Sinaliza_Ação durante a trilha.

Nascida em 13 de novembro no bairro da Tijuca, cidade do Rio de Janeiro. A carioca estudou no Colégio Metropolitano na zona norte do Rio, formada em licenciatura em matemática pela UFRJ, Tecnólogo em informática e atualmente é mestre em Educação Matemática pela Universidade Federal de Juiz de Fora, se dedica à vida acadêmica. Estudando marketing de rede e publicidade pela UFF (Universidade Federal Fluminense). Diretora executiva da empresa Piscitelli Entretenimentos e diretora do site de publicidade piscitellientretenimentos.com. Amante da poesia!

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