Expedição Serra Sapiatiba
13/09/2020
Com Bióloga Beth Franco e a prof de Geografia Laillah Patrício
Abordagens : Fauna, Flora, Geologia, história e Lendas.
Orientações a serem seguidas para subir a Serra de Sapiatiba e praticar o Trekking com segurança:



Dificuldade: Médio 

Atividade: Intensa
O QUE VESTIR E LEVAR? 

– Bota de caminhada ou tênis. 

– Mochila. 

– Chapéu ou boné 

– Protetor solar e repelente sem perfume 

– Calça
(essencial)

– Saquinho para lixo
– ATENÇÃO (não use nada com cheiro forte e perfumado) 

– Água
(cerca de 500ml a 1l)

– LANCHE ACONSELHÁVEL frutas, chocolate, barra de cereais, biscoitos, sanduíche natural…







– Câmera para registros 

– Remédios pessoais se necessário 

– Álcool em gel e máscara de reserva, pois a máscara em exercícios intensos ficam molhadas e sentindo dificuldade de respirar é necessário tirar um pouco para respirar e não ter fadiga.
– Roupa clara, pois roupa preta atrai mosquitos. E muita disposição!!!
Obs: Sorteios de brindes da boutique Sinaliza_Ação durante a trilha.