Expedição Serra Sapiatiba
13/09/2020
Com Bióloga Beth Franco e a prof de Geografia Laillah Patrício
Abordagens : Fauna, Flora, Geologia, história e Lendas.
Orientações a serem seguidas para subir a Serra de Sapiatiba e praticar o Trekking com segurança:
Distância: média de ida e volta do pé da Serra: 7km para 316 metros de altitude
Dificuldade: Médio 
Atividade: Intensa
O QUE VESTIR E LEVAR? 
– Bota de caminhada ou tênis. 
– Mochila. 
– Chapéu ou boné 
– Protetor solar e repelente sem perfume 
– Calça 
(essencial)
(essencial)– Saquinho para lixo
– ATENÇÃO (não use nada com cheiro forte e perfumado) 
– Água 
(cerca de 500ml a 1l)
(cerca de 500ml a 1l)– LANCHE ACONSELHÁVEL frutas, chocolate, barra de cereais, biscoitos, sanduíche natural…
– Câmera para registros 
– Remédios pessoais se necessário 
– Álcool em gel e máscara de reserva, pois a máscara em exercícios intensos ficam molhadas e sentindo dificuldade de respirar é necessário tirar um pouco para respirar e não ter fadiga.
– Roupa clara, pois roupa preta atrai mosquitos. E muita disposição!!!
Obs: Sorteios de brindes da boutique Sinaliza_Ação durante a trilha.
